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Crispy Black Bean Tacos - illustrative image

Tacos crujientes de frijoles negros

Estos tacos crujientes llevan frijoles negros, salsa y queso fundido. Calienta las tortillas un momento antes de doblarlas para que no se rompan.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones: 4 porciones
Tipo de plato: Plato principal
Cocina: Mexicana
Calorías: 336

Ingredientes
  

  • 1 lata (15 oz / 425 g) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
  • 1/2 taza (120 g) de salsa
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
  • 8 tortillas de maíz pequeñas
  • 1 taza (115 g) de queso cheddar o de mezcla mexicana rallado
  • 1 cucharada de aceite neutro
  • Lechuga rallada, gajos de lima y salsa extra, para servir

Preparación
 

  1. Aplasta la mitad de los frijoles negros en un bol. Mezcla con el resto de los frijoles, la salsa, el comino y el pimentón ahumado.
  2. Calienta brevemente las tortillas para poder doblarlas sin romperlas. Reparte la mezcla de frijoles y el queso y dóblalas por la mitad.
  3. Calienta una capa fina de aceite en una sartén grande a fuego medio. Dora los tacos en tandas de 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén crujientes y el queso se funda.
  4. Déjalos escurrir un momento sobre una rejilla o papel de cocina. Sírvelos calientes con lechuga, lima y salsa.

Notas

No pongas demasiado relleno: una capa fina y uniforme se tuesta mejor.
Los valores nutricionales estimados por ración se muestran en la información nutricional de esta receta. Las marcas, las sustituciones y el tamaño de las raciones pueden cambiar el resultado. Los aderezos opcionales, los acompañamientos adicionales y la sal añadida sin una cantidad especificada no se incluyen en la estimación básica.