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Sesame Ground Beef Noodles - illustrative image

Nouilles au bœuf haché et au sésame

La sauce au soja, au gingembre et à l'huile de sésame enrobe les nouilles et le bœuf doré. Faites cuire les nouilles pendant que la viande mijote : le dîner sera prêt en une trentaine de minutes.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Chinoise
Calories: 452

Ingrédients
  

  • 225 g (8 oz) de nouilles ou de spaghettis
  • 454 g (1 lb) de bœuf haché maigre
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 60 ml (1/4 de tasse) de sauce soja réduite en sel
  • 2 cuillères à soupe de sucre roux
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame grillé
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs
  • 80 ml (1/3 de tasse) d'eau
  • 2 oignons nouveaux, émincés

Préparation
 

  1. Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet, puis égouttez-les.
  2. Faites dorer le bœuf haché dans une grande poêle en l'émiettant. Laissez-le atteindre 71 °C à cœur, puis éliminez l'excédent de graisse.
  3. Ajoutez l'ail et le gingembre et faites-les revenir 30 secondes. Fouettez la sauce soja avec le sucre, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, la fécule et l'eau, puis versez ce mélange dans la poêle.
  4. Laissez frémir environ 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit brillante et légèrement épaisse. Incorporez les nouilles et parsemez d'oignons nouveaux.

Notes

Les valeurs nutritionnelles estimées par portion figurent dans les informations nutritionnelles de cette recette. Les marques, les substitutions et la taille des portions peuvent modifier le résultat. Les garnitures facultatives, les accompagnements supplémentaires et le sel ajouté sans quantité précisée sont exclus de l’estimation de base.